Un taller presencial diseñado para aprender cómo la alimentación puede ayudarte a reducir la inflamación, mejorar tu energía y cuidar tu salud a largo plazo.
Una experiencia boutique para mujeres interesadas en bienestar, nutrición consciente y hábitos saludables.
📍 Club Colinas — Culiacán 📅 Sábado 21 de marzo, 2026 👩👩👧👧 Cupo limitado a 50 asistentes
Durante el taller veremos temas como:
• Qué es la inflamación crónica y cómo afecta al cuerpo • Cortisol, estrés y alimentación • Microbiota y salud digestiva • Antioxidantes, polifenoles y superfoods • Errores comunes en una alimentación “saludable” • Cómo estructurar un plato antiinflamatorio equilibrado • Selección de ingredientes de calidad • Suplementación estratégica
El evento
El taller se llevará a cabo en Club Colinas, un espacio reconocido por su comunidad activa de bienestar y su entorno ideal para experiencias boutique. El evento está diseñado para crear un ambiente cercano, estético y educativo.
